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FEMMES

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• trop de kgs
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  irma
  23 Feb - 17:48

trop de kgs

23 Feb - 17:48 irma - - Guemene Penfao - 41 ans

hou j'ai un soucis j'ai pris 15 kgs en 1 an, j'ai consulté et en fait je mange trop de sucres c'est à dire petis déjeunez et café de la journée 8 pierres de sucres par jour,juste 800 calories mais beaucoup trop donc régimes sucrettes. Je devrai perdre 1 kg par mois normalement. Alors certaine ont des soucis de poids essayer comme moi. Ha oui j'oubliai aussi la confiture tous les matins sur les tartines allégée aussi. Bon maintenant je me demande ci on va me répondre parce que plus grand monde sur le furum. Merci ceux qui viennent le visiter, biz à tous, Marie .

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  25 fé - 12:09 sayaleyton - - Elbeuf - 26 ans

  no comment!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!

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  26 fé - 19:03 irma - - Guemene Penfao - 41 ans

  salut Angel, moi je ne mange pas de nutella, le matin maintenant confiture allégé + sucrettes dans mon bol de thé, jespère perdre 1kg d'ici fin mars,n bisous

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  21 mar - 10:39 compagny2 - - Sospel - 61 ans

  ce n'est pas tout de faire un régime si il n'est pas accompagné de quelques exercices appropriés,un peu de jogging ou de la marche,1h00 au moins 3 fois par semaine.surtout ne jamais mangé entre les repas et en peu de temps tu retouveras la formes et les formes .tiens nous au courant des progrés.biz et courage

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  06 avr - 18:01 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  ben oui compagnie a raison moi c le contraire jarrive pa a prendre des kilo jfai 1m81 et je pese 67 kilo ms apres l importan c de s assumer!!

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  07 avr - 21:42 jujube - - Montpellier - 28 ans

  Moi j'ai pris 8 kilos c'est la merde j'aime trop le nutella, le pain grillé et le lait. si je m'en passe je dépressionne, en plus j'ai arrêtè de fumer... Bon courage les Louloutes pour les régimes. Et le principal c'est pas qu'on se sente bien dans notre peau ? si bon j'ai que 6 kilos a perdre alors c'est déjà ça de gagné.

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  08 avr - 11:55 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  ET PI BON POUR MAIGRIR FO VRAIMEN LE VOULOIR fini les peti extra,le sport,le regime ou tu mange rien,tt sa en foi 10 , lol (enfin tt sa c comm la clope! ben moi g pa reussi!)

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  24 avr - 20:50 audreydu13 - - Cassis - 19 ans

  tres simple miss evite le pain juste 100g par jour evite le sucre tu doi etre sujet au diabete fais gaffe tu prend des kilo sens t(en rendre compte evite aussi trop de proteinnes fait aussi grosire et c pas bon pour les reins le matin café avec la moitié d'un sucre midi salade verte avec une cuilliere d'huile et un jus de citron viande blanche ou rouge fromage desert a voir sans trop de sucre ajouté le soir soupe de légumes ou legumes cuit a la vapeur avec juste une noix de beurre et un laitage et stop tu verra tu va perdre en 1 moi 5kilos garentie faut juste faire attention a se que tu mange voilà kiss miss

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  28 avr - 14:49 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  alors alors sa evolue Irma?

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  30 avr - 14:22 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  oui ecoute Audrey ms bon sa ressemble a de la torture, lol ,comm on di fo soufrir pr etre belle!

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  04 mai - 22:31 audreydu13 - - Cassis - 19 ans

  oui on peut dire sa lol

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  06 mai - 09:51 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  toi Audrey ta du vraimen soufrir pour etre ossi jolie!

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  07 mai - 19:04 audreydu13 - - Cassis - 19 ans

  non non c naturel chez moi tout et vrais

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  07 mai - 21:23 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  non ms jdi pa ke ta des truc fo,ms comm fo soufrir pour etre belle ben ta tu etre torturer! lol

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  07 mai - 21:51 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  non en effet c la seule chose kon peu pa changer par un scalpel!

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  08 mai - 00:06 audreydu13 - - Cassis - 19 ans

  bien dit secretadorable belle brune aux yeux bleu dans lé 1m65 52 kilos alure sportif agréable a regardé itérieure sensuelle avec un coeur immence hihi j'ai trouvé miss ou pas

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  08 mai - 00:08 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  COMEN TU LE SAI! TU VIEN DE DEVOILER SON SECRET LA!T MAL!lol

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  08 mai - 14:29 audreydu13 - - Cassis - 19 ans

  pas forcément lol jattent sa confirmation mais je la garderai pour moi na hihihi

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  09 mai - 12:45 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  oui je pense ossi ke je ne sorai jamai ms c pa grave parce ke je sai deja des chose !la la lèr !!!

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  09 mai - 22:33 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  Secretgarden : deja le sujet de mes pensés ! bisous tres chere !!!

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  10 mai - 00:55 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  t inkiete secretgarden je ne reve pa ni ne fai de cochemar!qd je dor c neutre!(et c bien ca ? : c neutre!)

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  10 mai - 19:38 audreydu13 - - Cassis - 19 ans

  lollllllll oui reste neutre lol tatoutécrit donc

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  12 mai - 21:18 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  bjr tt le monde oui en effet c en toute neutralité qe je cri ALLEZ L OM !!!!!! lol

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  13 mai - 11:06 iomiom21 - - Ampilly Le Sec - 27 ans

  ms meme o foot je relativise en disan ke oui on a perdu la coupe du monde contre les italien ms en 2000,ON A GAGNER L EURO CONTRE LES ITALIEN !!!!!